主编：韩雪

项目文字介绍材料：

全方位全周期的健康服务，不仅局限于疾病的治疗，更涵盖健康维护、疾病预防、早期介入等各领域全过程。本项目的目的和意义在于，通过医学科普传播健康科学知识，提高公民健康素养，用一般人都能懂的语言把前沿的医学科研成果更好、更从容地传递给公众，让医疗知识服务于具体、精准的个体化需求，让人民群众了解常见青少年、妇女、老年病的防治方法、医学保健措施，通过“知病”逐步实现治病、防病，教育和引导人民群众摒弃陋习，提倡文明、科学、健康的生活方式和行为习惯，落实初级卫生保健的基础工程，提高大众健康水平和生活质量。

分集介绍

第二集  正视“脊柱侧弯”

1、介绍脊柱侧弯的危害性

影响外形和功能，有腰背疼痛风险，影响心肺、胸廓发育，甚至导致畸形。

2、指出脊柱侧弯要早发现、早干预

做到早发现早干预，及时矫正、或限制侧弯发展，将不良体态引发的一系列健康问题抑制在萌芽阶段。

3、介绍如何通过观看外观来判断脊柱侧弯

指出几个关键点：肩胛骨、胸廓、腰与肘的距离等。

4、介绍如何通过自我筛查判断是否出现脊柱侧弯

直立体前屈，观察两侧背部肌肉变化。

5、介绍脊柱侧弯的预防方法

介绍一个预防脊柱侧弯的康复动作,集增加胸椎活动度、拉伸肌肉、增加肩胛骨周围肌肉力量为一体，并提出从生活习惯角度防止发生体态问题的建议。