ISBN发表刊号： 978-7-5132-9022-7

出版社：中国中医药出版社

主编：袁野 吕金仓 王巧生

出版时间：2024年12月

图书内容简介：

《中医养生 健康有道》科普图书以临床常见病多发病防治与中医养生为主要内容，从中医的角度，阐明发病机理病因，介绍中医防病治病知识，围绕发病、预防和调治，作通俗的讲述。体现家庭实用，重在对疾病的预防和自我调养。介绍广大群众易于掌握、家庭可以采用的单方验方、药膳食谱、中医适宜技术应用等调治方法。

本科普图书为河北省科技厅科普专项资助项目（项目编号为22557720K）。本书以中医养生和临床常见病防治调养为主要内容。侧重于家庭实用，介绍广大群众易于掌握、家庭可以采用的单方验方、药膳食谱、中医适宜技术应用等调治法，重在对疾病的自我调养。全书分上篇基础篇、中篇方法篇、下篇应用篇。

上篇：基础篇。主要介绍中医对健康的认识以及中医养生的基本原则。

中篇：方法篇。主要介绍各种中医养生方法，包括精神养生、社交养生、饮食养生、起居养生、房室养生、雅趣养生、沐浴养生、导引养生、针灸推拿养生、药食同源养生等。

下篇：应用篇。主要介绍临床常见多发病的防治调养，为中医养生调养方法在具体疾病的应用调养。包括原发性高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、中风后遗症、阿尔兹海默症、更年期综合征、血脂异常症、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性胃炎、功能性便秘、非酒精性脂肪肝病、肝硬化、慢性肾炎、肥胖、失眠、骨质疏松症、慢性疲劳综合症、贫血、过敏性鼻炎、荨麻疹、类风湿性关节炎、痛风、恶性肿瘤、颈椎病、前列腺增生症、多囊卵巢综合征、乳腺增生症、抑郁症、小儿消化不良、小儿上呼吸道感染、小儿咳喘、小儿过敏性疾病等。

注：相关附件可查阅《〈中医养生 健康有道〉科普图书》图书目录及第一、二章内容PDF版

售价：68元

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