编者：吕晓静

出版社：科学技术文献出版

出版时间：2017

ISBN：978-7-5189-3733-2

　　近年来，由于社会经济快速发展和人们生活方式的变化，高血压患病率已逐年增加，由于部分高血压患者并无明显的临床症状，因此，它又被称为人类健康的“无形杀手”。同时它也是导致心脏病、脑卒中、肾衰、过早死亡及生活功能障碍的重要原因。

　　但目前我国高血压的知晓率、治疗率和控制率均很低，有的人即使诊断为高血压后却不重视自我管理、甚至自行停药，最终导致现在绝大多数患者血压控制不达标，甚至出现危及生命的严重并发症。随着血压控制不理想，各种急慢性并发症出现，巨大的医药费用支出也给家庭和社会带来沉重负担。

　　为此，我们以倡导和推广健康为本，参考各类书籍并结合日常工作中积累的经验，为高血压患者和高血压高危人群及家属编写此书。图书主要内容为高血压及其并发症相关知识，通过图文并茂的形式展现高血压相关知识，出现并发症如何采用正确的、科学的、合理的应急措施和方法。全书分为七个部分，包括理论篇、饮食篇、运动篇、药物篇、监测篇、心理调适篇和生活篇。从何为高血压入手，详细介绍了高血压的病因、分类、临床变现，以及高血压的高危因素和治疗目标。并指导读者如何科学饮食、合理运动、如何选择降压药、如何正确监测血压、如何调节心情和怎样做好自我管理进行了详细讲解。本书亦可用作各级高血压教育人员的参考教材。衷心希望本书的出版能够帮助高血压患者掌握高血压及其并发症自我管理的知识和技能，改变不良生活方式，提高高血压的管理水平，从而有效的预防和减少高血压的并发症。

目  录

　　第一部分  理论篇

　　一、高血压现状   

　　二、何为高血压？      

　　三、高血压的病因、分类、临床表现      

　　四、高血压发生的危险因素      

　　五、高血压的危害      

　　六、高血压的诊断和分期   

　　七、高血压患者危险分层的检查评估指标      

　　八、高血压的治疗目标      

　　九、诊断为高血压该怎么办？   

　　十、高血压的非药物治疗   

　　第二部分  饮食篇

　　一、高血压患者的饮食原则和禁忌   

　　二、饮食清淡规律，合理膳食   

　　三、适当改变饮食方法      

　　四、高血压患者不能吃的食物   

　　五、几种常见并发症的饮食要点      

　　六、高血压食物烹饪方法   

　　七、常见降压食物及吃法   

　　八、高血压合并并发症的饮食管理   

　　第三部分  运动篇

　　一、合理运动的好处   

　　二、适合运动的人群   

　　三、不适合运动的人群      

　　四、不同人群合理的运动方式及强度      

　　五、如何开始运动

　　六、运动后注意事项   

　　第四部分  药物篇

　　一、高血压药物治疗的原则      

　　二、常用降压药的种类      

　　三、降压药物的选择   

　　四、主要降压药种类、适应证和禁忌证   

　　五、基层高血压降压药物选用参考方案   

　　六、基层2种降压药联合治疗参考方案（范例）   

　　七、高血压的调脂治疗      

　　八、高血压抗血小板治疗   

　　九、高血压合并糖尿病的治疗   

　　十、特殊人群高血压处理   

　　第五部分  监测篇

　　一、家庭血压监测的特点   

　　二、血压计的选择      

　　三、如何监测血压最科学，注意事项有什么？      

　　四、血压、体重监测日记表      

　　第六部分  心理调适篇

　　一、心理对血压的影响及危害   

　　二、心理平衡处方      

　　三、高血压防控常见的心理误区      

　　第七部分  生活篇

　　一、高血压的自我管理方式和内容   

　　二、建立家庭医生队伍，做好自我管理保障   

　　三、积极防治高血压关键要早   

　　四、顽固性高血压的预防和应对      

　　五、高血压危象的识别和预防   

　　六、高血压脑病的识别和预防   

　　七、老年高血压的应对      

　　八、几种常见高血压急症的处理      

　　九、高血压随访推荐   

　　十、高血压就诊需要的必要检查项目

　　联系人：吕晓静

　　联系方式：18633889822

　　售价：65元

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