肥胖症健康科普视频创作

一、总体完成情况

（一）项目基本情况

“肥胖症健康科普视频创作”项目自2022年7月立项，课题组成员共计8人，在总体策划、医学科普案例遴选、短视频脚本创作、短视频拍摄、视频效果、社会推广等方面分工明确，经积极筹备拍摄，于2023年5月完成整个项目的研究工作。本系列视频以肥胖症规范治疗为主线，分为肥胖症的基本概念、肥胖症的预防、肥胖症外科治疗、肥胖患者故事等若干主题，每个主题概念又分为若干视频阐述，每个短视频时长若干分钟不等，视频总时长大于100分钟。

（二）项目完成情况 

本项目共计制作肥胖症科普短视频81部，开展线下科普活动9场、线上科普活动2场，线上线下科普活动吸引公众参与、体验科普活动总人次达20万以上。

二、取得的重要成果及效益

（一）主要成果产出情况

本项目主要由肥胖症与减重代谢外科团队、医院多学科专家团队、个案管理师等肥胖症诊疗全节点团队参与脚本设计与内容编辑，与以往肥胖症科普视频相比有以下优点：一、肥胖症健康科普的专业性与权威性保证；本项目告别以往的单打独斗，采用专业医生团队主动科普的方式，保证肥胖症科普的权威性与专业性，为以后的肥胖症健康科普提供示范和模板。二、肥胖症健康科普的全面性；本项目从肥胖症的医学定义、肥胖症的诊断、治疗、专家共识、内外科治疗措施、生活方式干预、减重误区及错误减重方式、肥胖症心理干预、外科减重术后随访等，涵盖肥胖症健康的各个方面，保证本项目科目的全面性，为我省肥胖症防治工作提供基础素材。三、肥胖症健康科普的普遍参与性；本项目首次将我院肥胖症手术真实患者纳入科普创作，采用了塑造故事人物的方式，现身讲解治疗体会，从而使普通受众更容易接受和效仿。

（二）成果应用及其经济社会效益

本项目的意义有如下几个方面：一是作为肥胖症科普短视频，着力我国现阶段疾病谱特点，是“健康中国”战略中“预防为主”的整体思想的具体实践，与我省推行的 “三减三健”（减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼）全民行动相呼应。二是该项目作为专业医务人员推出的肥胖症科普项目，积极树立我省肥胖症防治旗帜，有利于我省肥胖症防治队伍建设。三是该项目作为肥胖症科普系列短视频，既可以在专业学术会议上播放，又可以在电梯、地铁、医院、社区、广场、学校等多种公共场所投放，甚至可以设立肥胖症健康科普短视频账户，在各大短视频平台播放，便于广泛的传播，有利于纠正公众不良的生活习惯，提升公众整体健康水平。

三、短视频分集介绍

（19）肥胖症健康科普视频创作第十九集  减重手术适应症

内容介绍：哪些人适合做减重手术呢？减重手术适应症如下：1、BMI≥35kg/m2，无论是否存在合并症，无论合并症的严重程度如何，都建议进行手术治疗；2、30kg/m2≤BMI≤34.9kg/m2，如果存在代谢性疾病如高血压、糖尿病等应考虑手术治疗;3、BMI≥27.5kg/m2且存在2型糖尿病的个体应考虑手术治疗；4.手术没有年龄限制，适当筛选后的儿童和青少年以及进行综合评估后的老年人也可进行手术。

（20）肥胖症健康科普视频创作第二十集  胃内水球

内容介绍：许多肥胖患者不是很胖，又恐惧手术，担心手术的风险及并发症，那有没有一种可以不用手术也可以达到减轻体重的方法呢？当然有。接下来就由河北医科大学第二医院减重与代谢外科（普外八科）副主任医师李涛为大家讲述一种内镜下的减肥方式：胃内水球。

（21）肥胖症健康科普视频创作第二十一集  减重手术之后的饮食问题

内容介绍：减重患者都会关心术后饮食问题，术后每个阶段怎么吃以及注意事项是什么？本期视频河北医科大学第二医院减重与代谢外科（普外八科）副主任医师李涛为大家讲解术后饮食问题。

（22）肥胖症健康科普视频创作第二十二集  减重与减脂的区别

内容介绍：好多人以为减重和减脂是一回事，认为减重不就是减少体内脂肪含量嘛。其实不然，减重是减少能量和食物的摄入总量。而减脂是通过各种方法减少人体脂肪含量或降低体脂率。减脂人员如一些健美运动员通过体育锻炼或无氧运动使脂肪转变为肌肉，看着体积减小了，实则体重却没多少变化。减重则是指身体总重量减低，包括肌肉、脂肪、水分等。

（23）肥胖症健康科普视频创作第二十三集  为什么要做减重手术？

内容介绍：很多肥胖患者一说要行手术减肥他们的家人及朋友都纷纷出来反对，认为通过节食和锻炼就能解决的事为啥要让自己挨上一刀呢。他们难以理解节食和锻炼对肥胖患者来说有多难，要想长期坚持那更是难上加难，节食减肥还很容易反弹，本期视频请来了河北医科大学第二医院减重与代谢外科（普外八科）副主任医师李涛来解读为什么要做减重手术。

（24）肥胖症健康科普视频创作第二十四集  低热卡饮食

内容介绍：要想手术顺利进行，除了需要相关科室医生进行充分的术前评估外，术前患者的准备也是很重要的。我们要求患者在术前半月开始实行低热卡饮食，那怎么吃、吃多少才算低热卡饮食呢。本期视频就由河北医科大学第二医院减重与代谢外科（普外八科）副主任医师李涛告诉大家什么是低热卡饮食。

（25）肥胖症健康科普视频创作第二十五集  减重患者故事

内容介绍：很多肥胖患者质疑减重手术的效果，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征到底能不能通过减重手术得到缓解？减重手术后对我们生活有哪些影响？本次视频我们请到了经历过减重手术的患者，看看他是怎么说的。

（26）肥胖症健康科普视频创作第二十六集  肥胖与心衰

内容介绍：肥胖不仅会导致各种代谢合并症的产生，也会增加心脏的负担，久而久之就会使向全身供血的左心室扩大，左心室壁增厚，从而降低左心的射血分数，产生左心衰症状如水肿、活动后喘憋，严重者夜间不能平卧等。

（27）肥胖症健康科普视频创作第二十七集  “511”世界肥胖日

内容介绍：“511”是世界肥胖日，“511”是“我要瘦”的谐音，随着生活节奏加快及生活压力的增大，很多人的生活方式不健康，吃得越来越多，动的越来越少，导致社会上肥胖人群越来越多。那么我们国家肥胖人群的特点是什么样的？诊断肥胖的标准是什么呢？本期视频中河北医科大学第二医院减重与代谢外科（普外八科）副主任医师李涛为大家详细解读中国肥胖人口现状。