主编：杨玫 赵捷

随着经济社会发展和人民生活水平不断提高，环境问题和不良生活习惯日益加剧，人民群众对身体健康的追求也提升到了更高的层次。健康成为时下关注的热点话题，在信息传播高度发达的今天，人们可以从多种渠道接收到医学科普知识，但是海量信息中也掺杂着太多的“伪科学”，它们以讹传讹给人民群众造成了诸多困扰，这就需要权威机构给出科学准确的结论。

《名医面对面》是由河北医科大学第二医院独家策划的健康科普讲座，定期邀请院内权威专家讲授最实用、专业的医学健康知识。截至目前已录制169期节目，科普内容涵盖呼吸科、眼科、皮肤科、妇科、感染控制科、营养科、骨科、口腔科、药学等居家、外出期间，复工复产后的健康防护知识。每一期专家会针对一个时下受众最感兴趣或容易产生误解的健康问题进行深入浅出的讲解，对相关病症的产生、发展、治疗以及生活中的预防保健都作了详尽的解释说明。

在科普健康知识的同时专家也会为大家讲述其中的科学依据，让更多人了解医学，认识医学的能与不能，并在医生的建议下，快乐工作，健康生活。这既与“健康中国”的国家战略一脉相承，又是一次促进医患间友善倾听、改变对疾病客观认知的有力沟通。

第145集：考生如何克服紧张、焦虑

内容介绍：近日，全国各地中考陆续开考。不仅是考生紧张，许多考生家长甚至比孩子还要焦虑，如何克服紧张焦虑等负面情绪，保持良好心态应对中考呢？本期请到了河北医科大学第二医院心身医学科医生生晓娜，问您讲讲如何缓解紧张情绪。