中医药是中华民族的瑰宝,凝聚几千年的健康养生理念，该视频遵循《黄帝内经》中“因时制宜”的原则，在夏季暑热之际，以简洁、通俗易懂的语言和丰富的实物展示，通过新媒体传播的方式向社会公众普及中医药科学知识。

该视频在内容上满足了社会公众对夏季养生知识的需求；在形式上以微视频形式，简洁易懂，易于传播；在思想上符合国家“健康中国”的战略号召。